母乳育児の場合、食べるものに気をつけなければならないことがいくつかあります。
脂っこいもの・乳製品は母乳をドロっとさせてしまうそうです
まだ実家にいた時のことです。
友人とフレンチに行った翌日、母乳がねっとりと糸をひいたのにはびっくり
とてもおいしかったけどバターをたっぷりと使った料理が多かったせいでしょうか。。
母乳には、野菜を中心としたあっさりした和食が一番だそうです
その他キムチなどの刺激物は母乳の味をまずくしてしまうらしい。。
中でも一番つらいのが晩酌にお酒が飲めないこと
大好きですからね。。。でもいましばらくは我慢我慢。。
昼も大好きなブラックコーヒーが飲めずに「はぁ?」と思っていましたが、カフェインレスコーヒーというとっても素敵なものをみつけました
飲む人が限られているのか、スーパーやドラッグストアでおいていない所も多いです。
赤ちゃん本舗や西松屋にはさすが置いてありますね
<ネスレ 97%カフェインカットインスタントコーヒー>
1日何杯でも飲んでます
カフェイン入りのインスタントコーヒーとほとんど味がかわりません。
カフェインレスなのですきっ腹に飲んでも胃がいたくなりませんよ
安いときに買いだめしています。
赤ちゃんが寝入ったときや、週末などゆっくり飲みたいときにはこれ。
コーヒー専門店で豆から挽いてもらいました。
<HIROのデカフェ>
デカフェはコーヒー専門店でも置いていない所がけっこうありますね。
やっぱり豆から挽いた方がおいしい
生後81日
さて、赤ちゃんは、リビングに寝かせていると最近よくテレビをみるようになりました。
画面がパッパッと切り替わるので楽しいのでしょうか
動きも活発になり、まっすぐに寝かせたはずが気がつくと斜めになっていたりはみ出していたりします
プースケが絶壁防止のため買った枕は意味がなくなってしまったかな。。
その夜8時くらいから赤ちゃんは大泣き。。
何をやっても泣き止みません。
しばらく泣かせていたら疲れて眠ってしまいました。
最近私は以前ほど大泣きにも動揺することがなくなりました。
こんな日もあるさ。。って
脂っこいもの・乳製品は母乳をドロっとさせてしまうそうです
まだ実家にいた時のことです。
友人とフレンチに行った翌日、母乳がねっとりと糸をひいたのにはびっくり
とてもおいしかったけどバターをたっぷりと使った料理が多かったせいでしょうか。。
母乳には、野菜を中心としたあっさりした和食が一番だそうです
その他キムチなどの刺激物は母乳の味をまずくしてしまうらしい。。
中でも一番つらいのが晩酌にお酒が飲めないこと
大好きですからね。。。でもいましばらくは我慢我慢。。
昼も大好きなブラックコーヒーが飲めずに「はぁ?」と思っていましたが、カフェインレスコーヒーというとっても素敵なものをみつけました
飲む人が限られているのか、スーパーやドラッグストアでおいていない所も多いです。
赤ちゃん本舗や西松屋にはさすが置いてありますね
<ネスレ 97%カフェインカットインスタントコーヒー>
1日何杯でも飲んでます
カフェイン入りのインスタントコーヒーとほとんど味がかわりません。
カフェインレスなのですきっ腹に飲んでも胃がいたくなりませんよ
安いときに買いだめしています。
赤ちゃんが寝入ったときや、週末などゆっくり飲みたいときにはこれ。
コーヒー専門店で豆から挽いてもらいました。
<HIROのデカフェ>
デカフェはコーヒー専門店でも置いていない所がけっこうありますね。
やっぱり豆から挽いた方がおいしい
生後81日
さて、赤ちゃんは、リビングに寝かせていると最近よくテレビをみるようになりました。
画面がパッパッと切り替わるので楽しいのでしょうか
動きも活発になり、まっすぐに寝かせたはずが気がつくと斜めになっていたりはみ出していたりします
プースケが絶壁防止のため買った枕は意味がなくなってしまったかな。。
その夜8時くらいから赤ちゃんは大泣き。。
何をやっても泣き止みません。
しばらく泣かせていたら疲れて眠ってしまいました。
最近私は以前ほど大泣きにも動揺することがなくなりました。
こんな日もあるさ。。って